For både mødre og fædre.
Kom og dyrk yoga, mens du er på barsel med din lille baby.
Mens du går hjemme og nusser om din lille baby, kan det være rart at komme i gang med at bevæge sig lidt igen.
Yoga er en blid træningsform, som styrker hele kroppen og gør dig mere smidig og fleksibel.
Vi laver yoga onsdage fra kl. 10.00-11.00 og din baby kan enten ligge på et tæppe ved siden af dig, eller du kan lade barnevognen stå lige udenfor, hvis barnet sover.
Efter yoga kan du sætte dig ind i loungen og nyde en kop the eller kaffe og snakke med de andre barslende mødre/fædre.
