“Jeg er 63 år og har trænet almindelig fitness og cykeltrænet i mange år, men jeg er først lige startet på yoga i år.
Jeg er allerede afhængig efter få måneder!!
En diskusprolaps fra efteråret mærker jeg intet til mere, muskelstyrke, smidighed og balance er forbedret.
Jeg vælger Mias timer, fordi hun giver en dejlig præcis instruktion, som er nem at følge også for en nybegynder. Det er rart, at indholdet i timen stort set er ens hver gang, det gør, at jeg kan finde ro og fordybelse i flowet og i den enkelte stilling. Mia er meget smilende og venlig også når vi klumrer i det, så man føler sig meget velkommen til hendes timer.”
Namasté
Mariane Fenger, 63 år
