”Meget givende yogatime med en fantastisk person som underviser. Mia udstråler stor ro og god undervisning.
Jeg er overrasket over hvor meget jeg har fået ud af yoga. Jeg var stiv som et bræt før jeg startede yoga og nu, efter lidt tid, kan jeg bøje og dreje mig langt mere.
Åndedræts øvelserne bruger jeg når jeg føler mig presset og stresset, og det gør at jeg falder til ro og kan overskue tingene bedre i hverdagen.
Udover det kommer man ud af timen med en god følelse af afslappelse og godt humør.”
Stig Jensen, 33 år
