Hjertelig velkommen til mit online yoga univers.
Det er tiltænkt dig, som gerne vil dyrke yoga, som måske allerede ved alt det gode det gør for din krop og dit sind, men som ikke har mulighed for at følge et fast hold eller et forløb.
Det kan være du har små børn og ikke kan komme ud af døren om aftenen. Eller måske har du bare en travl hverdag og vil derfor gerne kunne dyrke yoga lige præcis, når det passer dig.
Det er også for dig, som aldrig har prøvet yoga før, men som er nysgerrig på hvad det er, men ikke nødvendigvis har lyst til at stå sammen med andre i et studie og føle dig helt umulig. Måske vil du gerne prøve det af hjemme i trygge rammer.
Jeg håber du har lyst til at være med.
Se videoerne nedenfor.
Namasté Mia