YOGA FOR AKTIVE SENIORER 60+ Med opstart d. 22.06.2021

595,00 DKK

Dette yoga hold henvender sig til både mænd og kvinder i alderen 60+.
Yoga for aktive seniorer er for dig, som er vant til at bevæge sig og som kan lave både stående, siddende og liggende stillinger.

Jeg vil guide dig stille og roligt igennem stillingerne, som du vil opleve vil gøre dig mere smidig, stærk, din balance vil blive forbedret og du vil blive strukket godt igennem.
Yoga har mange gavnlige virkninger på din krop og dit sind.
I yoga lærer du at arbejde med din vejrtrækning, og du lærer at fordybe den og på den måde berolige dit nervesystem. Det giver dig en følelse af ro og fornyet energi i kroppen.

På lager

Kategori:

DATO OG TID:

Vi mødes 7 tirsdage fra kl. 09.30-10.30 og datoerne er:

  • Tirsdag d. 22/6-2021
  • Tirsdag d. 29/6-2021
  • Tirsdag d. 6/7-2021
  • Sommerferie
  • Tirsdag d. 10/8-2021
  • Tirsdag d. 17/8-2021
  • Tirsdag d. 24/8-2021
  • Tirsdag d. 31/8-2021

STED:

Toftebjerg Medborgerhus
Røllikevej 3
8653 Them

Læs mere om forløbet her:

BEMÆRK: Ved sygdom eller anden grund til afbud, refunderes pengene ikke. Du er dog altid velkommen til at deltage på et af mine andre hold, såfremt der er plads.

Din ordrebekræftelsesmail fungerer som tilmelding.