Træner:
Racer cykel, spinning, styrke, yoga og løb.
Yoga med Mia har forbedret alt i min træning. Givet mig indre ro, indre styrke især core og ryg. Det har givet mig udholdenhed, lært mig at bevare fokus, forbedret min vejrtrækning som jeg bruger i træning samt i andre henseender bl.a. mod min angst.
Mia har en rolig, harmonisk udstråling og stemme der passer perfekt til yoga. Der er dybde, ro og genkendelighed i hendes timer så det både er hårdt og meget meditativ. I Mia’s yoga timer kommer man dybt ind i sindet og føler en varme og intensitet.
Både hendes power yoga og flow yoga har gjort mig til et nyt stærkt menneske i balance.
Namaste
Mette Jensen, 51 år.
Mor til 4 voksne børn, plus mormor til 2 børnebørn.
