Læs om min kommende yogarejse til Cypern fra d. 22-29/9-2023
og om mine kommende retreats på HJORTS Badehotel i marts og i september 2023.
Trænger du til total selvforkælelse? En uge med fokus kun på dig? Måske har du lidt for meget at se til i din hverdag og har brug for et mentalt pusterum? Så skulle du overveje at tage med på én af mine yogarejser!
Jeg arrangerer yogarejser, hvor man har mulighed for at fordybe sig i sin yogapraksis uden de daglige forpligtelser og bekymringer, man ellers går og har.
Ved kun at fokusere på dine egne behov og deltage i det omfang du har lyst til af de planlagte ture, der vil være, får du et energi boost ud over det sædvanlige. Det er guld værd! Det kan helt klart anbefales at rive en uge ud af kalenderen og bruge den kun på DIG.
Det er virkelig noget der giver overskud på det mentale plan.
Lidt om mig: Jeg er en livsnyder, der sætter pris på alt det gode i livet. Jeg er ikke hverken en hellig eller fanatisk yogi. Jeg nyder at spise lækker mad, drikke et glas vin og have masser af gode grin. Så hvis det lyder som noget for dig, synes jeg du skal overveje at tage med mig.
Læs mere om min næste yoga rejse her.
GOURMET YOGA RETREAT PÅ HJORTS BADEHOTEL:
Giv dig selv en lækker mental pause fra hverdagens, til tider, lidt stressede hamsterhjul.
Skab energi og overblik efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, lækker autentisk mad, smukke omgivelser, rå natur og selvfølgelig masser af hygge og god stemning.
Vi dyrker yoga og spiser sammen og hygger os til alle måltider og der vil være mulighed for fælles tur til Råbjerg Mile lørdag formiddag og solopgangstur ved havet. Alle aktiviteter er selvfølgelig frivillige, så har du mest brug for at være alene og koble helt af, gør du selvfølgelig bare det. Det er DIN weekend og DINE behov, der gælder.
Læs meget mere om det her.